Клиентка разводила руками:
“У меня вроде все отлично. И муж, и дети самые-самые. И сотрудникам я хорошо делегирую, и цели достигаю на работе.
Но… я
стала хуже спать: просыпаюсь по несколько раз, сон неглубокий, поверхностный. Утром проснулась - уже устала. Что уже остро нужна моя первая чашка кофе.
А на днях я сорвалась сперва на сотрудников, потом на детей и мужа и чувствую вину. Меня хотят продвинуть в карьере, а я сомневаюсь в себе, смогу ли. Помогите”.
В ходе работы клиентка осознала сильное чувство долга.
И это даже когда она ничего не делает “неправильного”! Это когда просыпаешься утром и сразу чувствуешь напряжение.
Не потому, что случилось что-то плохое. А потому что “
я должна”:
- Я должна быть в ресурсе.
- Я должна не срываться.
- Я должна быть хорошей мамой. Понимающей женой.
- Компетентным руководителем. Стройной. Спокойной. Не ныть. Не жаловаться. Всё держать под контролем.
И если я вдруг чувствую себя уставшей, если я раздражаюсь — я моментально чувствую вину.
Это даже, когда я отдыхаю: все время гложет чувство вины, что надо что-то делать. Даже когда рядом нет никого, кто это бы требовал!
А без отдыха, без хорошего сна - нет уже сил. Только вечный поиск “
Что я сделала не так? Что мне надо поменять, ведь все же вокруг хорошо!”.
И ощущение “
я не могу дальше так”.
Это не просто утомляет. Это
съедает изнутри.
Словами клиентки: “Я чувствую, как теряю себя. Как будто в этой бесконечной гонке "
быть хорошей" — я забыла, кто я вообще.
Чего я хочу. Где я. Почему я всё это делаю.”
И это пугает. Больше всего.Потому что иногда хочется просто исчезнуть.
Уйти с работы, бросить семью. Уйти так, чтобы никто не знал, где я. Чтобы я никому ничего не должна была.
Чтобы мне дали просто быть.
Быть собой.
Полной жизни и энергии. А для начала: банально с правом на отдых и глубокий сон
Если решение описанной проблемы для вас актуально, приглашаю вас на консультацию длительностью в час.За время консультации вы почувствуете, как освобождаетесь от чувства перегрузки - с помощью эффективных техник быстрого восстановления, которые легко интегрировать в вашу ежедневную рутину, даже если вы считаете, что у вас нет времени на себя.
Как мы придем к этому результату:Шаг 1. Поиск и отработка основной причины и перестройка внутреннего диалогаМы проработаем вашу внутреннюю критику с помощью простых техник, которые помогут увидеть причину этих проблем.
Это поможет вам
изменить отношение к себе и своим усилиям.Вы начнете воспринимать себя с большей заботой и уважением, уменьшив беспокойства, что позволит вам легче отпускать негативные мысли.
Шаг 2. Освобождение от внутреннего напряженияВы обучитесь практике быстрого снятия стресса, которая позволит вам мгновенно снизить уровень перегрузки.
Эти методы можно использовать даже в самый напряжённый момент дня.
Вы почувствуете мгновенное облегчение, снижение тревоги и напряжения, что поможет вам
освободиться от чувства перегрузки и нервного напряжения, даже если сейчас кажется, что времени нет.Шаг 3. Составление плана для восстановления энергииВместе мы разработаем стратегию выхода из состояния перегрузки, которую можно внедрить в вашу рутину, даже если вы чувствуете, что времени на себя нет.
Это будут простые, но эффективные шаги, которые позволят вам ощущать прилив сил и энергии, и помогут вам чувствовать себя более живой, счастливой и не перегруженной.
Цена и ценностьЗа цену одного перекуса в кафе, вы получите конкретную пользу в созвоне, что позволит вам восстановить силы, избавиться от стресса и перегрузки, и внедрить их в свою повседневную жизнь.
Это вложения в ваше психическое и физическое благополучие. Это принесет вам больше пользы, чем любые краткосрочные удовольствия, не так ли?
Это один шаг к большому и важному результату, который не сравним с краткосрочными затратами.
Обычно я не продаю консультации. Но если меня просят о личной консультации, то это стоит от 130€ и выше.
Этим я делюсь, так как знаю ценность техник и результата, которые останутся с клиентом на всю жизнь.
А сейчас я тестирую новое.
И стоит это на время всего 19 евро.
Что будет без изменений? Вы продолжите ощущать внутреннее беспокойство, что со временем приведет к выгоранию, ухудшению здоровья и даже потерям в личной и профессиональной жизни - уйти от мужа или от выбранного карьерного пути.
Каждый день без решения этой проблемы — это день, который вы могли бы потратить на восстановление и гармонию.
19 евро — это ничто по сравнению с тем, как вы почувствуете освобождение от перегрузки, начнете восстанавливать силы и уверенность в себе.
ГарантииЧтобы вы не сомневались, я даю гарантию.
Если вы не почувствуете облегчения во время созвона, то я верну вам ваши деньги полностью, которые вы оплатили.
Чем вы рискуете? На самом деле ничем.
Как вам такое предложение, учитывая бонусы?
БонусыБонус 1: "5-минутная техника восстановления для ежедневного использования"На вид простое, но эффективное упражнение, которое можно сделать в любое время дня, поможет вам моментально снять напряжение и восстановить силы за считанные минуты.
Уже после первого использования вы почувствуете резкое облегчение и восстановление энергии, что вернет вам силы и настроение, без необходимости искать долгое время на отдых.
Бонус 2: "Чек-лист: 10 незаметных привычек, которые воруют вашу энергию каждый день"Простой и наглядный список ежедневных «энергетических утечек» с рекомендациями, как быстро их устранить.
Вы сразу поймете, что конкретно вас выматывает — и устранение даже 1–2 пунктов из списка даст ощутимый прирост энергии уже в первые дни.
Как записаться?У меня мало времени на личную работу (особенно по такой цене) и в неделю будет доступно не больше 2-х мест.
Если они будут заняты, то вы сможете записаться в лист ожидания.
Как подать заявку?Выберите удобный для себя мессенджер:
Телеграм или WhatsApp.Для Телеграм:1. Наж
мите на кнопку ниже «Телеграм».2. Ответьте на вопросы, чтобы я лучше поняла вашу тему и ситуацию. Я проанализирую ответы и свяжусь с вами, если смогу быть полезна.